Protector solar
Los beneficios del sol son: sensación de calor y bienestar, acción antidepresiva y síntesis de vitamina D.
Los perjuicios del sol son: quemaduras, manchas, fotoenvejecimiento y cáncer de piel.
1. Aplicar protector solar antes de salir de casa.
2. El protector solar debe aplicarse cada dos horas.
3. Complementar la protección al sol con sombreros, lentes de sol.
4. Los nutricosméticos también son una ayuda.
5. Si estamos en la playa o en la piscina, hay que tener en cuenta que el protector que se utilice sea resistente al agua.
6. Hay que tomar el sol en horarios adecuados.
7. Aunque nos apliquemos factor de protección, la piel se bronceará.
8. El sol también nos afecta en la ciudad. 9. Después de la exposición solar, es muy importante aplicar cremas hidratantes con aloe vera.
10. Exfoliar la piel mientras nos duchamos una vez a la semana. Y por último pero muy importante hidratarnos durante el día.