Triptófano, ayuda a aumentar los niveles de serotonina.

Fenilalanina, promueve la producción del neurotransmisora norepinefrina.

Selenio, magnesio, calcio y potasio, minerales relacionados con el buen estado de ánimo.

Omega 3, con funciones importantes para nuestro sistema nervioso.

Ácido fólico y vitaminaB12.

Carbohidratos complejos para mantener los niveles de glucosa en sangre, los bajos niveles de glucosa se relacionan con cambios de humor, irritabilidad entre otros síntomas.