Científicos están advirtiendo que la soledad y el aislamiento social se está convirtiendo en una mayor amenaza para la salud pública, que la obesidad.

Cada vez más personas en el mundo están viviendo solas, con tasas de matrimonio decrecientes y menos niños – y los psicólogos están advirtiendo que la propagación de la soledad está aumentando nuestro riesgo de muerte prematura.

«Estar conectado con otros socialmente es ampliamente considerado una necesidad psicóloga Julianne Holt-Lunstad, de la Universidad Brigham Young.

Holt-Lunstad presentó los resultados de dos grandes metanálisis sobre la conexión entre la soledad y la mortalidad prematura en la 125 Convención Anual de la Asociación Americana de Psicología. “Aquellos con fuertes relaciones sociales eran 50% más propensos a sobrevivir más tiempo que los que estaban aislados”. Así que asegúrate de salir un poco más, y hablar con tus amigos con más frecuencia – es bueno para tu salud.