Los beneficios del sol son: sensación de calor y bienestar, acción antidepresiva y síntesis de vitamina D. Los perjuicios del sol son: quemaduras, manchas, fotoenvejecimiento y cáncer de piel. 1. [...]
La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a tu cuerpo de retorno. Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro. La [...]
Con una alimentación variada y equilibrada es excepcional que existan déficits vitamínicos, pero existen circunstancias que pueden necesitar un aporte extra de vitaminas y minerales como en [...]
El agua mineral es aquella que a diferencia del agua potable o de consumo, no ha sido sometida a tratamiento, además de tener una composición constante. 1. Mantiene el tono de la piel y evita la [...]
Puesto que el colesterol alto no da señales evidentes es muy importante que aprendamos a identificar aquellos síntomas sutiles que, si bien pueden tener otro origen, pueden estar alertándonos de [...]
¿Quieres lucir más bella y atractiva? Lo único que debes hacer es disfrutar al máximo los beneficios del agua, líquido vital que tenemos al alcance de nuestra mano y que debemos cuidar para [...]
Los estudios también sugieren que hacer ejercicio durante el embarazo podría reducir el riesgo de que desarrolles diabetes gestacional y preeclampsia. Si te han diagnosticado diabetes [...]
Consume alcachofa y el agua resultante de la cocción junto con un poco de jugo de limón, es muy beneficioso. El apio te irá muy bien por su efecto diurético. Consume peras y patillas, son [...]
El estudio realizado por la Universidad de East London en Inglaterra, concluye que beber agua mejora el funcionamiento del cerebro pues permite que la sangre que va hasta el cerebro llegue con [...]
