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De manera general, no resulta nada complicado efectuar ejercicios abdominales. No obstante, se han dado casos en los que los resultados parecieran nunca llegar. Efectivamente, tiene mucho que ver [...]

Uñas fuertes: El aceite de oliva resulta ser un truco usado por algunas famosas y que nosotras podemos utilizar para mantener nuestras uñas fuertes. Consiste, en sumergir las uñas en el aceite de [...]

No es necesario irse a vivir al gimnasio, para practicar ejercicios para endurecer los glúteos. Incluso desde casa se pueden hacer. A continuación, te contamos cuales son: A subir escaleras: Para [...]

También conocido como queratoconjutivitis seca, este es una enfermedad que se debe a una disfunción lagrimal. Esta condición consiste en una variación que existe en las capas que recubre la [...]

Es primordial listar en detalle los privilegios que se pueden obtener por adquirir esta costumbre: Relajación Si por las ocupaciones diarias se piensa que es difícil adaptarse a esta rutina, [...]

La cebolla es súper saludable y nos provee de importantes sustancias que repercuten directamente en nuestro cuerpo, ayudándonos a prevenir y hasta combatir en ocasiones malestares y enfermedades [...]

El ejercicio físico contribuye a la salud mental, aparte de mantenernos alejados de las enfermedades como las cardiovasculares, de obesidad o de la diabetes. También, mantiene nuestra salud [...]

Estas son algunas de recomendaciones, previas para empezar un tratamiento para combatir la flacidez: Evita las dietas drásticas, porque hacen desaparecer demasiada grasa, la cual sujeta la piel. [...]

propiedades y beneficios: El caolín es la arcilla más dulce y delicada, por eso se recomienda su uso a aquellas personas con piel seca o piel madura. Este tipo de arcilla permite una renovación [...]

Quinoa: propiedades, beneficios y deliciosas recetas: Para empezar, tiene más proteínas y grasas insaturadas que cualquier cereal, destacando por encima de todo su contenido en omega 3 y omega 6, [...]