El agua que tomamos a veces no es de calidad y por lo general la hervimos. Cuidado! Al hervirla mueren las bacterias pero se precipitan otros elementos como metales pesados que son altamente [...]
El ejercicio aeróbico sirve para trabajar la resistencia y la capacidad pulmonar, pero ambos ejercicios, aeróbico y anaeróbico, hacen trabajar el sistema circulatorio y el corazón. Durante la [...]